Fisioterapia para el dolor cervical: causas y soluciones efectivas.
El dolor cervical o cervicalgia es una de las dolencias más extendidas en la sociedad actual junto al dolor lumbar y de espalda. La rigidez al girar la cabeza, la pesadez en los hombros o los pinchazos constantes en la base del cráneo afectan a profesionales que pasan horas frente a pantallas como a deportistas […]
Lesiones deportivas en Marbella: tratamiento y recuperación
Marbella es un lugar perfecto para hacer deporte durante casi todo el año: pádel y tenis, golf, running… Esa actividad constante tiene una consecuencia: las lesiones deportivas son muy frecuentes, tanto en deportistas profesionales y federados como en aficionados que entrenan varias veces a la semana. La buena noticia es que con una valoración adecuada […]
Ciática y lumbalgia: cómo ayuda la fisioterapia
El dolor de la zona lumbar y el que baja por la pierna son dos de los motivos de consulta más frecuentes en fisioterapia. Aunque a menudo se confunde, lumbalgia y ciática no son lo mismo, y saber distinguirlas ayuda a elegir el tratamiento adecuado. La buena noticia es que en la mayoría de los […]
Lumbalgia: causas, síntomas y tratamiento del dolor lumbar con fisioterapia
La lumbalgia es uno de los motivos de consulta más habituales en fisioterapia y una de las principales causas de baja laboral. Casi todos lo sufriremos en alún momento de la vida. Cuando aparece, suele hacerlo de forma repentina: un gesto al agacharte, una mala postura o simplemente «un día que te levantas mal». La […]
¿Qué es la ciática?: causas, síntomas y tratamiento
Si tienes un dolor que baja desde la zona lumbar o el glúteo hasta la pierna, con sensación de calambre, hormigueo o descarga eléctrica, es muy posible que estés sufriendo ciática. Es una de las consultas más frecuentes en fisioterapia y también una de las que más preocupa a la población, porque el dolor puede […]
Dolor de espalda: cuándo acudir a un fisioterapeuta y qué tratamientos funcionan
El dolor de espalda es una de las razones más frecuentes por las que las personas acuden a consulta médica o se ven obligadas a interrumpir sus actividades diarias. Ya sea una molestia constante en la zona lumbar o un pinchazo agudo al levantar un objeto pesado, convivir con el dolor no debería convertirse en […]
¿Cómo elegir clínica de fisioterapia en Marbella? 7 criterios clave
Elegir una clínica de fisioterapia en Marbella no es una decisión que deba tomarse a la ligera. Cuando sufrimos una lesión deportiva, padecemos un dolor de espalda o necesitamos rehabilitación tras una intervención quirúrgica, encontrar una clínica de fisioterapia en Marbella que garantice un tratamiento eficaz, seguro y personalizado es fundamental para recuperar la calidad […]
Tu primera sesión de fisioterapia en Marbella: qué esperar y cómo prepararte
Si llevas semanas con un dolor que no se va, o te han dicho que «deberías de ir al fisio», es normal que lo vayas aplazando. Cuesta dar el primer paso cuando no sabes qué te van a hacer, si te va a doler o si tendrás que explicar algo que ni tú entiendes del […]
